Hoitavia sanoja synnytykseen pettyneille -ryhmä 2.9.–11.11.2024

• Tuntuuko sinusta, että synnytyspettymykseen liittyvät tunteet uhkaavat hukuttaa sinut alleen?

• Haluaisitko löytää tunteille sanat, joilla voit niitä käsitellä?

• Etsitkö myötätuntoista yhteisöä, jossa voit jakaa tarinasi ja kokemuksesi avoimesti ja ilman tuomitsemista?

• Tahtoisitko muuntaa synnytyspettymyksesi kertomukseksi voimasta, ymmärryksestä ja paranemisesta?

Tervetuloa mukaan Hoitavia sanoja synnytykseen pettyneille -ryhmään!

Hoitavia sanoja synnytykseen pettyneille on terapeuttisen lukemisen ja kirjoittamisen tukiryhmä juuri sinulle. Ryhmä on luottamuksellinen ja suunnattu kaikille synnytykseensä pettyneille ikään ja elämäntilanteeseen katsomatta.

Jokaisen kertomatta jääneen tarinan ytimessä ovat tunteet ja ajatukset, jotka haluavat tulla sanoitetuiksi. Tässä ryhmässä saat mahdollisuuden työstää kokemuksiasi erilaisia tekstejä, harjoitteita ja virikkeitä hyödyntäen.

Ryhmässä käytetään kirjallisuusterapian menetelmiä, jotka auttavat sinua tutkimaan omaa elämääsi ja tunteitasi kirjoittamisen avulla. Myös keskustelu sekä tunteiden, ajatusten, kokemusten ja tekstien jakaminen ovat tärkeä osa kokonaisuutta.

Ohjaan ryhmää yhdessä Kätilötalon Anu Lampisen kanssa. Anu on legendaariseksikin kutsuttu kätilö, jonka missiona on ohjata suomalaista synnytyskulttuuria kohti asiakaslähtöisyyttä, yksilöllisyyttä ja rakkaudellisuutta.

Näin Anu kertoo itse:

“Katselen synnyttämistä holistisesti. Ymmärrän länsimaisen lääketieteen, mutta myös kiinalaisen lääketieteen näkökulmaa. Käytän työssäni synnytystarinamenetelmää ja synnytyslabyrinttiä. Olen intohimoinen lukija. 

Mottoni kuuluu seuraavasti: Rakkaus on tärkeintä. Se sisältää turvan, hoivan, hyvän hoidon ja myötätunnon epätäydellisyydessä sekä kannattelee yli karikoiden.”

Hoitavia sanoja synnytykseen pettyneille -ryhmässä

• luemme, keskustelemme ja kirjoitamme synnytyskokemuksesta

• jaamme synnytyspettymykseen liittyviä ajatuksia toistemme kanssa

• tutkimme ja sanoitamme mielessä liikkuvia tunteita

• tutustumme omiin vahvuuksiimme ja löydämme itsestämme uusia voimavaroja 

• saamme uusia ajatuksia ja oivalluksia oman elämän tueksi

• löydämme arjesta ilon pilkahduksia ja toivoa tulevaan.
  

Mitä Hoitavia sanoja synnytykseen pettyneille -ryhmässä tapahtuu?

Tapaamme Espoon Matinkylässä osoitteessa Mirjankuja 4 kerran viikossa maanantaisin klo 18–20.15. Ensimmäinen tapaaminen on 2.9. ja viimeinen 11.11. Tapaamisia on yhteensä kymmenen. Huom! Syyslomaviikolla 14.10. ei ole tapaamista.

Teemme runsaasti erilaisia kirjoitusharjoituksia, joiden avulla työstämme synnytyspettymystä. Apuna käytämme erilaisia viriketekstejä ja -esineitä, kirjoitustapoja ja -tekniikoita sekä omia muistoja.

Keskustelemme paljon ja jaamme tekstejä. Saat kuitenkin itse päättää, miten paljon haluat jakaa muiden kanssa. Jakaminen ei koskaan ole pakollista. Joskus voi riittää myös itse prosessin ja sen herättämien tunteiden ja ajatusten jakaminen, vaikka tekstin jättäisikin itselleen.

Ryhmään osallistuminen ei vaadi minkäänlaista ennakko-osaamista. Sinun ei tarvitse tuntea kirjallisuutta eikä olla taitava kirjoittaja. Kokeilunhalu, uteliaisuus ja avoin mieli riittävät. Ryhmässä ei käytetä punakynää eikä arvostella tekstejä, vaan keskiössä ovat tekstien herättämät tunteet ja ajatukset. Kirjoittamaan houkutellaan pienten, helppojen kirjoitusharjoitusten avulla.

Hinta ja peruutusehdot

Ryhmään osallistuminen maksaa 367 euroa (sis. alv. 24 %).

Ryhmä on suljettu ja siihen ilmoittaudutaan alla olevan linkin kautta. Ryhmä toteutuu, jos ilmoittautuneita on vähintään neljä. Ryhmään otetaan enintään kymmenen osallistujaa. Kaikkien ilmoittautuneiden kanssa pidetään lyhyt ennakkokeskustelu Zoomissa tai puhelimitse ennen ryhmän käynnistymistä.

Ilmoittautuminen on sitova eikä osallistumismaksua palauteta mahdollisen peruutuksen sattuessa. Sairaustapaukset käsitellään erikseen.

Jos haluat mukaan, napsauta alla olevaa painiketta tai lähetä sähköpostia osoitteeseen annamari@sananhaltija.fi viimeistään 27.8.2024.

Hei sinä!

Tervetuloa löytöretkelle omaan elämääsi! Autan sinua löytämään sanojen voiman, oman luovuutesi sekä rohkeuden elää unelmasi todeksi.

Vielä kymmenen vuotta sitten oma luovuuteni oli lukossa ja minuuteni hukassa. Sitten löysin itseni vähän vahingossa luovan kirjoittamisen työpajasta.

Siellä ohjaajan yksinkertaiset ja vapauttavat kirjoitusharjoitukset ja kuunteleva läsnäolo saivat ihmeitä aikaan. Kun tähän lisättiin ryhmän armollinen ja lämmin henki, lukkoni loksahtivat auki. Tunsin olevani oman heimoni parissa, tekemässä juuri sitä, mitä minut on tarkoitettukin tekemään.

Löysin oman ääneni ja kirjoittamisen voiman. Mutta se oli alku myös jollekin paljon suuremmalle.

Tuon viikonlopun tuloksena opiskelin ensin sanataideohjaajaksi Snellman-kesäyliopistossa Kuopiossa ja sitten kirjallisuusterapiaohjaajaksi Helsingin yliopiston täydennyskoulutuskeskuksen HY+:n ja Suomen Kirjallisuusterapiayhdistyksen järjestämässä koulutuksessa. Kehitän itseäni ja osaamistani jatkuvasti ja olen juuri aloittanut kirjallisuusterapian koulutuspolun ylimmän tason opintokokonaisuuden, jossa koulutetaan kirjallisuusterapeutteja. 

Olen auttanut satoja eri-ikäisiä ihmisiä liveryhmissä, työpajoissa ja verkkokursseilla avaamaan luovuutensa lukot, vahvistamaan mielensä hyvinvointia, lisäämään itsetuntemustaan ja löytämään omat vahvuutensa ja oman tiensä elämässä luovan ja hoitavan kirjoittamisen avulla – luovuuden iloa ja leikkimieltä unohtamatta. 

Sinäkin olet lämpimästi tervetullut tälle matkalle, jolla löydät itsesi ja elämäsi sanat.⁠

Annamari
Sananhaltijasi